Manfaat luar biasa terong bagi kesehatan tubuh :
- Makanan Otak. Kandungan nutrisi phyto pada terong merupakan salah
satu nutrisi yang sangat di butuhkan oleh organ otak. Jadi, bagi anda
yang bingung untuk memilih jenis makanan yang mampu menutrisi otak, maka
terong akan menjadi salah satu solusinya.
- Pencernaan Yang Lebih Baik. Kandungan serat yang tinggi dalam terong
dapat membantu menyehatkan saluran pencernaan serta menghindarkan
kanker yang bisa menyerang usus besar anda.
- Pencegah Diabetes. Ini dikarenakan, terong merupakan sumber serat
dan rendah karbohidrat larut yang sangat baik untuk mencegah penyakit
diabetes.
- Makanan Untuk Jantung. Ini dikarenakan, Terong dapat membantu
menurunkan kadar kolesterol jahat yang beresiko membahayakan organ
jantung tersebut.
- Pengontrol Tekanan Darah Tinggi. Kandungan bioflavonoid berperan
besar dalam membantu menurunkan tekanan darah tinggi yang bisa mengancam
kualitas kesehatan tubuh anda.
- Tulang Yang Lebih Sehat Dan Kuat. Kandungan kalsium dalam terong dapat memperkuat dan mempertahankan kekuatan sendi dan tulang.
- Pencegah Anemia. Kandungan zat besi dalam terong akan membantu
mencegah anemia atau kurang darah yang mungkin diderita oleh sebagian
orang.
No comments:
Post a Comment